柿子是一种养分丰富、滋味甘甜的生果安徽省蚌埠市龙子湖区体弦输光电子有限公司，不仅口感好，还具有多种健康益处。以下是吃柿子的五大健康平允。 领先，柿子富含维生素C和抗氧化物资，有助于增强免疫力，违犯摆脱基的侵害，减速软弱。其次，柿子含有丰富的膳食纤维，大要促进肠谈蠕动，改善便秘，真贵消化系统健康。第三，柿子中的钾元素有助于革新血压，对心血管健康故意。第四，柿子含有多半的β-胡萝卜素，能在体内革新为维生素A，有助于保护看法，注重夜盲症。临了，柿子中的果胶因素不错吸附肠谈内的无益物资，匡助排毒，普及